{"product_id":"gut-skin-recipe-book-pdf-english-spanish","title":"Recetario Intestino–Piel (PDF, inglés + español)","description":"\u003cp\u003e16 recetas simples basadas en la forma de comer con más estudios: baja carga glucémica, mucha fibra, pescado graso y alimentos fermentados. Incluye una semana de ejemplo de 7 días, una lista de compras y un resumen de una página de lo que dice la investigación (y lo que no).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e16 recetas: 4 desayunos, 4 almuerzos, 4 cenas y 4 snacks y bebidas\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCada receta explica por qué está en el libro, con un semáforo de evidencia\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCambios simples: avena integral en lugar de cereal de caja, frijoles y lentejas en lugar de pan blanco, fruta entera en lugar de refresco\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGuía rápida de alimentos fermentados y fibra\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePDF bilingüe: inglés y español (32 páginas)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDescarga digital inmediata después de la compra (PDF, sin envío). Contenido educativo: ningún alimento cura el acné y este libro no reemplaza a tu médico o dermatólogo. Si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alergias, revisa las recetas con tu médico.\u003c\/p\u003e","brand":"Kazven","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67856859857005,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/3501\/7581\/files\/cover-recetario-intestino-piel_eee1bfc3-5195-41bc-87c6-9872b28dab99.jpg?v=1792954421","url":"https:\/\/kazven.com\/es\/products\/gut-skin-recipe-book-pdf-english-spanish","provider":"Kazven","version":"1.0","type":"link"}